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SELEZIONA

Atleta: Gara:

N.B.: il curatore di questo sito fa del tutto per inserire tutte le gare in cui c'├Ę partecipazione degli atleti iscritti alla nostra societ├á; pu├▓ accadere per├▓ che qualche competizione pu├▓ sfuggire e quindi la classifica non risulta essere veritiera. Si chiede pertanto agli atleti di controllare il corretto inserimento della classifica della gara svolta e qualora non inserita, di segnalare il link dove ├Ę presente tale classifica.

RISULTATI SELEZIONE
Selezione dell'atleta: Pona Carlo
Tempo minimo per Km:00:03:46
Tempo massimo per Km:00:12:57
Totale Km percorsi:3.116,90
Gara pi├╣ corta disputata:1,5 Km
Gara pi├╣ lunga disputata:42,823 Km
Gara pi├╣ veloce disputata:00:05:39
Gara pi├╣ lenta disputata:06:00:00
Numero di gare disputate:215
Miglior piazzamento in classifica:1┬░
Peggior piazzamento in classifica:15506┬░
Migliore prestazione sui 1,5 Km:00:05:39 (00:03:46 min/km)
Migliore prestazione sui 3 Km:00:12:10 (00:04:03 min/km)
Migliore prestazione sui 3,5 Km:00:17:00 (00:04:51 min/km)
Migliore prestazione sui 4,5 Km:00:20:02 (00:04:27 min/km)
Migliore prestazione sui 4,9 Km:00:22:29 (00:04:35 min/km)
Migliore prestazione sui 5 Km:00:23:12 (00:04:38 min/km)
Migliore prestazione sui 5,4 Km:00:26:10 (00:04:51 min/km)
Migliore prestazione sui 5,6 Km:00:23:59 (00:04:17 min/km)
Migliore prestazione sui 5,769 Km:00:30:00 (00:05:12 min/km)
Migliore prestazione sui 6 Km:00:31:18 (00:05:13 min/km)
Migliore prestazione sui 6,2 Km:00:28:03 (00:04:31 min/km)
Migliore prestazione sui 6,5 Km:00:27:45 (00:04:16 min/km)
Migliore prestazione sui 6,6 Km:00:28:02 (00:04:15 min/km)
Migliore prestazione sui 6,7 Km:00:32:30 (00:04:51 min/km)
Migliore prestazione sui 6,8 Km:00:29:07 (00:04:17 min/km)
Migliore prestazione sui 7 Km:00:33:32 (00:04:47 min/km)
Migliore prestazione sui 7,4 Km:00:35:44 (00:04:50 min/km)
Migliore prestazione sui 7,7 Km:00:39:24 (00:05:07 min/km)
Migliore prestazione sui 8 Km:00:37:05 (00:04:38 min/km)
Migliore prestazione sui 8,2 Km:00:36:48 (00:04:29 min/km)
Migliore prestazione sui 8,4 Km:00:38:47 (00:04:37 min/km)
Migliore prestazione sui 8,439 Km:00:37:26 (00:04:26 min/km)
Migliore prestazione sui 8,44 Km:00:54:04 (00:06:24 min/km)
Migliore prestazione sui 8,5 Km:00:39:58 (00:04:42 min/km)
Migliore prestazione sui 8,6 Km:00:39:41 (00:04:37 min/km)
Migliore prestazione sui 8,7 Km:00:39:53 (00:04:35 min/km)
Migliore prestazione sui 8,8 Km:00:41:58 (00:04:46 min/km)
Migliore prestazione sui 8,85 Km:01:10:20 (00:07:57 min/km)
Migliore prestazione sui 9 Km:00:40:08 (00:04:28 min/km)
Migliore prestazione sui 9,2 Km:00:42:45 (00:04:39 min/km)
Migliore prestazione sui 9,3 Km:00:40:42 (00:04:23 min/km)
Migliore prestazione sui 9,4 Km:00:41:46 (00:04:27 min/km)
Migliore prestazione sui 9,6 Km:00:46:10 (00:04:49 min/km)
Migliore prestazione sui 9,65 Km:00:50:40 (00:05:15 min/km)
Migliore prestazione sui 9,7 Km:00:47:40 (00:04:55 min/km)
Migliore prestazione sui 9,8 Km:00:44:29 (00:04:32 min/km)
Migliore prestazione sui 9,85 Km:00:47:15 (00:04:48 min/km)
Migliore prestazione sui 9,9 Km:00:45:24 (00:04:35 min/km)
Migliore prestazione sui 10 Km:00:43:15 (00:04:20 min/km)
Migliore prestazione sui 10,2 Km:00:46:15 (00:04:32 min/km)
Migliore prestazione sui 10,3 Km:00:49:46 (00:04:50 min/km)
Migliore prestazione sui 10,4 Km:00:53:41 (00:05:10 min/km)
Migliore prestazione sui 10,5 Km:00:51:16 (00:04:53 min/km)
Migliore prestazione sui 10,75 Km:00:52:03 (00:04:51 min/km)
Migliore prestazione sui 10,822 Km:01:00:00 (00:05:33 min/km)
Migliore prestazione sui 10,85 Km:00:58:39 (00:05:24 min/km)
Migliore prestazione sui 11 Km:00:50:43 (00:04:37 min/km)
Migliore prestazione sui 11,5 Km:00:56:19 (00:04:54 min/km)
Migliore prestazione sui 11,8 Km:00:51:56 (00:04:24 min/km)
Migliore prestazione sui 12 Km:00:54:02 (00:04:30 min/km)
Migliore prestazione sui 13 Km:00:59:46 (00:04:36 min/km)
Migliore prestazione sui 13,8 Km:01:08:15 (00:04:57 min/km)
Migliore prestazione sui 14,5 Km:01:11:48 (00:04:57 min/km)
Migliore prestazione sui 15 Km:01:39:37 (00:06:38 min/km)
Migliore prestazione sui 15,5 Km:01:10:49 (00:04:34 min/km)
Migliore prestazione sui 16 Km:02:42:00 (00:10:08 min/km)
Migliore prestazione sui 18 Km:02:07:30 (00:07:05 min/km)
Migliore prestazione sui 20,8 Km:02:18:38 (00:06:40 min/km)
Migliore prestazione sui 21 Km:02:52:16 (00:08:12 min/km)
Migliore prestazione sui 21,097 Km:01:33:46 (00:04:27 min/km)
Migliore prestazione sui 21,2 Km:04:15:00 (00:12:02 min/km)
Migliore prestazione sui 21,6 Km:02:16:20 (00:06:19 min/km)
Migliore prestazione sui 22,3 Km:01:45:19 (00:04:43 min/km)
Migliore prestazione sui 22,6 Km:01:49:09 (00:04:50 min/km)
Migliore prestazione sui 23 Km:02:03:57 (00:05:23 min/km)
Migliore prestazione sui 30 Km:02:32:40 (00:05:05 min/km)
Migliore prestazione sui 35,2 Km:03:21:00 (00:05:43 min/km)
Migliore prestazione sui 42,195 Km:03:26:48 (00:04:54 min/km)
Migliore prestazione sui 42,823 Km:06:00:00 (00:08:24 min/km)
 
DATAGARA

KM

CLASSIFICA

TEMPOTEMPO CORR.TEMPO/KM
STAGIONE: 2015
27/09/2015Run For Biodiversity1080┬░ 01:07:0100:51:0500:06:42
17/10/2015Maratona a staffetta - Roma8,4417┬░ 00:54:0400:41:1200:06:24
29/11/2015Monterosi Run10229┬░ 01:02:2000:47:3100:06:14
STAGIONE: 2013
25/04/2013Corri tra i vicoli - Memorial Gennaro Palma11101┬░ 01:13:2100:57:0100:06:40
STAGIONE: 2012
22/04/2012Maratona di Madrid42,1959854┬░ 05:49:4104:33:2700:08:17
26/05/201224x1/2 Ora - Roma5,769  00:30:0000:23:2700:05:12
16/06/2012Urban Trail - Cesano11,590┬░ 01:25:0001:06:2800:07:23
25/08/2012Arrampicata CittÓ di Tolfa8,85243┬░ 01:10:2000:55:0000:07:57
01/09/20126 ore nella citta di Angizia42,823114┬░ 06:00:0004:41:3100:08:24
15/09/201212 X 1 ora10,822559┬░ 01:00:0000:46:5500:05:33
23/09/2012Mezza Maratona di Sabaudia21,097641┬░ 02:25:3301:53:4900:06:54
07/10/2012Mezza Maratona dei castelli romani21,097625┬░ 02:11:1601:42:3900:06:13
20/10/2012Maratona a staffetta - Roma8,43916┬░ 00:47:4000:37:1600:05:39
21/10/2012Mezza Maratona di Latina21,097467┬░ 02:06:5401:39:1400:06:01
04/11/2012Maratona di Ravenna42,195475┬░ 05:05:0603:58:3500:07:14
11/11/2012Mezza Maratona di Fiumicino21,0972031┬░ 02:22:2201:51:1900:06:45
STAGIONE: 2011
09/01/2011Gran Premio Autodromo di Vallelunga10379┬░ 00:52:2200:41:2600:05:14
06/03/2011Winter Tibur Eco Trail - Tivoli18231┬░ 03:06:5802:27:0400:10:23
20/03/2011Maratona di Roma42,19510871┬░ 04:58:0503:54:2900:07:04
03/04/2011VivicittÓ - Roma12257┬░ 00:56:5900:44:4900:04:45
22/05/2011Maratonina dei Monti Lucretili - Vicovaro21,2140┬░ 04:15:0003:20:3500:12:02
03/07/2011Maratonina di Forano10135┬░ 00:56:0700:44:0800:05:37
25/09/2011Corricolonna101029┬░ 00:54:5300:43:1000:05:29
07/10/2011Maratona di Erbil42,19515┬░ 04:30:0003:32:2300:06:24
15/10/2011Maratona a staffetta - Roma8,43914┬░ 00:47:4200:37:3100:05:39
06/11/2011Trofeo AVIS - Castel Sant'Elia10366┬░ 00:55:0700:43:2100:05:31
13/11/2011Mezza Maratona di Fiumicino21,0972003┬░ 02:18:4401:49:0800:06:35
27/11/2011Corrilaghi - Bracciano8,5117┬░ 00:45:0000:35:2300:05:18
04/12/2011Trail dei due laghi - Anguillara21439┬░ 02:52:1602:15:3000:08:12
STAGIONE: 2010
24/01/2010Winter Trail dei Marsi - Collelongo AQ15201┬░ 01:39:3701:19:1700:06:38
31/01/2010Tre comuni22,61417┬░ 01:59:3501:35:1000:05:17
07/02/2010Trail dei Monti Cimini, Canepina VT15146┬░ 01:49:1901:27:0000:07:17
14/02/2010Mezza Maratona di Fiumicino21,0971203┬░ 01:46:1301:24:0200:05:02
21/02/2010Maratona di Siracusa42,19596┬░ 04:40:4703:42:1100:06:39
21/03/2010Maratona di Roma42,1954249┬░ 03:56:2503:07:0400:05:36
02/05/2010Forza Maggiore Sprint Power - Olgiata7,7314┬░ 00:39:2400:31:1000:05:07
09/05/2010Corri al Castello - Fiano Romano1096┬░ 00:52:3400:41:3500:05:15
15/05/2010Corri tra i murales - Montopoli639┬░ 00:31:1800:24:4600:05:13
22/05/20101 Ora in Pista - 12 km12  00:59:1900:46:5600:04:57
23/05/201024x1 Ora - Caracalla9┬░ - N.D. -- N.D. -- N.D. -
02/06/2010Corri nel Parco del Treia -Calcata Faleria10235┬░ 00:57:2100:45:2200:05:44
20/06/2010Maratonina dei Castagni - Vallerano (VT)10224┬░ 00:57:3200:45:3100:05:45
03/07/2010Greccio in corsa - Limiti di Greccio RI1060┬░ 00:50:1200:39:4300:05:01
04/07/2010Gara delle Ancore - Anguillara (RM)10217┬░ 00:56:1800:44:3300:05:38
18/07/2010Giro delle Fonti Amerino - Acquasparta (TR)851┬░ 00:48:1200:38:0800:06:02
24/07/2010Giro delle Frazioni - Cantalice (Ri)924┬░ 00:47:4100:37:4300:05:18
25/07/2010Trofeo Bar del Secolo - Vazia943┬░ 00:45:4800:36:1400:05:05
01/08/2010Giro della Torretta - Quattro Strade Rieti9,659┬░ 00:49:0400:38:4900:05:07
07/08/2010Giro medievale morrese - Morro R.7,444┬░ 00:37:1900:29:3100:05:03
08/08/2010Corri nelle sorgenti di Santa Susanna - Rivodutri745┬░ 00:33:5400:26:4900:04:51
13/08/2010Notturna dell'Unita - Mem. Palma - Luco dei Marsi10,2119┬░ 00:54:4700:43:2100:05:22
22/08/2010EcoTrail del Gran Sasso16161┬░ 03:40:1202:54:1400:12:57
04/09/2010Memorial Camagna -S.Silvestro Longone10,567┬░ 00:55:3100:43:5500:05:17
25/09/2010Belmonte Sabino - RI8,535┬░ 00:49:0800:38:5200:05:47
26/09/2010Corri nei boschi di Torricella Sabina8,539┬░ 00:53:4700:42:3300:06:20
16/10/2010Maratona a staffetta - Roma8,43916┬░ 00:43:1800:34:1500:05:08
31/10/2010Trofeo Agricola della Valle Santa - Rieti9,6529┬░ 00:50:4000:40:0500:05:15
01/11/2010Trofeo AVIS - Castel Sant'Elia10259┬░ 00:50:3400:40:0000:05:03
14/11/2010Maratonina di S.Alberto Magno - Roma6,896┬░ 00:36:2200:28:4600:05:21
21/11/2010Atina Enotrail - FR10128┬░ 01:08:5100:54:2800:06:53
28/11/2010Trofeo AVIS - Monterosi10258┬░ 00:51:4600:40:5700:05:11
05/12/2010Trail dei due laghi - Anguillara21,097342┬░ 02:33:4002:01:3500:07:17
08/12/2010La Natalina - Monterotondo10287┬░ 00:52:1900:41:2300:05:14
STAGIONE: 2009
18/01/2009La Corsa di Miguel - Roma10,21254┬░ 00:46:1500:37:1000:04:32
25/01/2009Tre comuni22,6802┬░ 01:49:0901:27:4300:04:50
08/02/2009Mezza Maratona di Fiumicino21,0971648┬░ 01:52:2001:30:1600:05:19
01/03/2009Roma-Ostia21,097  01:39:0701:18:5300:04:42
29/03/2009Urban Trail - Cesano11,546┬░ 01:10:5900:56:2900:06:10
05/04/2009Trail della Capitale - Rocca di Papa18141┬░ 02:07:3001:41:2900:07:05
19/04/2009VivicittÓ - Roma12237┬░ 00:57:1300:45:3200:04:46
25/04/2009Corsa per la Liberazione - Morlupo13,840┬░ 01:08:1500:54:1900:04:57
26/04/2009Corri nel Verde - Osteria Nuova (RI)8,631┬░ 00:39:4100:31:3500:04:37
03/05/2009Ecomaratona dei Marsi -Campolongo AQ42,195149┬░ 05:44:0904:33:5500:08:09
10/05/2009Corsa dei prodotti tipici della provincia di Rieti9,437┬░ 00:41:4600:33:1400:04:27
16/05/2009Corri al Castello - Fiano Romano957┬░ 00:41:3000:33:0100:04:37
23/05/20091 Ora in Pista - 12 km1210┬░ 00:58:0900:46:1700:04:51
23/05/20091 Ora in Pista - 13 km135┬░ 00:59:4600:47:3400:04:36
23/05/200924x1 Ora - Caracalla5┬░ - N.D. -- N.D. -- N.D. -
31/05/2009Corri nel Parco del Treia -Calcata Faleria10154┬░ 00:45:5200:36:3000:04:35
01/06/2009Corri nel Santuario - S.Elia Fonte Colombo6,521┬░ 00:29:2400:23:2400:04:31
07/06/2009Terminillo Sky Race - Rieti16150┬░ 02:42:0002:08:5600:10:08
20/06/2009Mezza Maratona di Roma21,0971642┬░ 01:55:5101:32:1200:05:29
27/06/2009Dalla chiesa al Castello -Castelfranco RI6,221┬░ 00:28:0300:22:1900:04:31
28/06/2009Mezza Maratona Trail di Sante Marie21,6122┬░ 02:32:0602:01:0300:07:02
04/07/2009Greccio in corsa - Limiti di Greccio RI833┬░ 00:37:0500:29:3000:04:38
05/07/2009S. Giovanni Reatino - Rieti6,839┬░ 00:29:0700:23:1000:04:17
12/07/2009Maratona Lago del Salto - Oiano RI35,249┬░ 03:21:0002:39:5900:05:43
18/07/2009Giro delle Frazioni - Cantalice (Ri)930┬░ 00:43:2500:34:3300:04:49
02/08/2009La Speata - Subiaco12434┬░ 01:21:4701:05:0500:06:49
08/08/2009Giro medievale morrese - Morro R.7,438┬░ 00:35:4400:28:2600:04:50
09/08/2009Corri nelle sorgenti di Santa Susanna - Rivodutri8,427┬░ 00:38:4700:30:5200:04:37
05/09/2009Memorial Camagna -S.Silvestro Longone10,547┬░ 00:51:1600:40:4800:04:53
06/09/2009Roccasinibalda, RI11,527┬░ 00:56:1900:44:4900:04:54
13/09/2009Mezza Maratona Lago di Vico21,097442┬░ 01:55:2801:31:5400:05:28
20/09/2009Maratona di Berlino42,19515506┬░ 04:10:1703:19:1200:05:56
17/10/2009Maratona a staffetta - Roma8,43911┬░ 00:39:0300:31:0400:04:38
24/10/2009Corri nel Centro Storico - San Gemini5,424┬░ 00:27:1000:21:3700:05:02
25/10/2009Mezza Maratona del Fucino - Avezzano21,097390┬░ 01:47:2001:25:2500:05:05
01/11/2009Trofeo AVIS - Castel Sant'Elia10293┬░ 00:47:1100:37:3300:04:43
15/11/2009Maratona dell'Havana - Cuba42,195107┬░ 04:28:4203:33:5200:06:22
22/11/2009Trofeo AVIS - Monterosi10266┬░ 00:48:4200:38:4500:04:52
29/11/2009Giro della CittÓ di Rieti - RI1051┬░ 00:46:3000:37:0000:04:39
13/12/2009Trail dei due laghi - Anguillara21,6247┬░ 02:16:2001:48:3000:06:19
27/12/2009La Natalina - Monterotondo10362┬░ 00:50:2000:40:0300:05:02
STAGIONE: 2008
13/01/2008Pavona Run11,8321┬░ 00:51:5600:42:0800:04:24
27/01/2008Tre comuni22,3687┬░ 01:45:1901:25:2700:04:43
10/02/2008Fiumicino Half Marathon21,097509┬░ 01:33:4601:16:0500:04:27
24/02/2008Roma-Ostia21,0973553┬░ 01:44:0901:23:4200:04:56
09/03/2008Correndo nei giardini - Ladispoli10429┬░ 00:44:4900:36:0100:04:29
16/03/2008Maratona di Roma42,1951658┬░ 03:26:4802:46:1200:04:54
30/03/2008Vola Ciampino10549┬░ 00:44:1300:35:3200:04:25
06/04/2008VivicittÓ - Roma12166┬░ 00:54:0200:43:2500:04:30
20/04/2008Maratonina della Cooperazione10407┬░ 00:45:3400:36:3700:04:33
25/04/2008Corri tra i vicoli - Memorial Gennaro Palma10,380┬░ 00:49:4600:39:5900:04:50
01/05/2008Trofeo Uomo Cavallo - Vetralla8,7149┬░ 00:41:3000:33:2100:04:46
03/05/2008Memorial Polletti6,742┬░ 00:32:3000:26:0700:04:51
10/05/2008Corri al Castello - Fiano Romano967┬░ 00:40:0800:32:1500:04:28
18/05/2008Corsa del Narciso8,5232┬░ 00:39:5800:32:0700:04:42
24/05/2008Marcialonga degli Ulivi - Poggio Moiano752┬░ 00:33:3200:26:5700:04:47
25/05/2008Corri nel Parco del Treia -Calcata Faleria9,6124┬░ 00:46:1000:37:0600:04:49
14/06/2008Corri nelle sorgenti di Santa Susanna - Rivodutri6,638┬░ 00:28:0200:22:3100:04:15
15/06/2008Marcialonga dei prati - V.S.Giovanni T.9,9342┬░ 00:45:2400:36:2900:04:35
28/06/2008Mezza Maratona di Roma21,097936┬░ 01:49:3401:28:0300:05:12
06/07/2008Mezza Maratona Trail di Sante Marie21,6139┬░ 02:38:1902:07:1400:07:20
12/07/2008Giro delle Frazioni - Cantalice (Ri)9,236┬░ 00:46:1700:37:1100:05:02
13/07/2008Trofeo Bar del Secolo - Vazia8,847┬░ 00:41:5800:33:4300:04:46
19/07/2008Corri alle Terme - Castel S.Angelo5,441┬░ 00:26:1000:21:0100:04:51
02/08/2008Corri nel Centro Storico - P.Nativo5,448┬░ 00:27:0000:21:4100:05:00
03/08/2008Corri nel Faggio di S.Francesco-Rivodutri4,934┬░ 00:22:2900:18:0400:04:35
09/08/2008Giro medievale morrese - Morro R.743┬░ 00:34:4000:27:5100:04:57
10/08/2008Corri nel Centro di Poggio Bustone3,533┬░ 00:17:0000:13:3900:04:51
30/08/2008Memorial Camagna -S.Silvestro Longone1063┬░ 00:50:4100:40:4400:05:04
31/08/2008Corri nei boschi di Torricella Sabina8,629┬░ 00:42:1000:33:5300:04:54
06/09/20081500 in pista - Caracalla1,52┬░ 00:05:3900:04:3200:03:46
07/09/20083000 in pista - Caracalla31┬░ 00:12:1000:09:4600:04:03
13/09/200812 X 1 ora5┬░ - N.D. -- N.D. -- N.D. -
21/09/2008Mezza Maratona Lago di Vico21,097236┬░ 01:41:4301:21:4400:04:49
27/09/2008Giro del Castello - Roccasinibalda5,626┬░ 00:23:5900:19:1600:04:17
28/09/2008Corrilaghi - Colle di Tora9,354┬░ 00:40:4200:32:4200:04:23
04/10/2008Corri nel Santuario - S.Elia Fonte Colombo6,522┬░ 00:27:4500:22:1800:04:16
05/10/2008Corsa dell'Amatore della Valle Santa - Contigliano15,572┬░ 01:10:4900:56:5400:04:34
12/10/200830 km del Mare - Ostia30316┬░ 02:32:4002:02:4100:05:05
18/10/2008Maratona a staffetta - Roma8,439  00:39:4400:31:5600:04:42
20/10/2008Maratonina delle Castagne - Rocca di papa10,5156┬░ 00:51:2400:41:1800:04:54
26/10/2008SanGemini - Carsulae - SanGemini10,75161┬░ 00:52:0300:41:4900:04:51
01/11/2008Trofeo AVIS - Castel Sant'Elia10216┬░ 00:45:0700:36:1500:04:31
09/11/2008Mezza Maratona di Civitavecchia21,097514┬░ 01:39:5201:20:1500:04:44
16/11/2008Mezza Maratona di Cisterna - LT21,097190┬░ 01:42:0901:22:0500:04:51
14/12/2008Trail dei due laghi - Anguillara20,8146┬░ 02:18:3801:51:2500:06:40
28/12/2008La Natalina - Monterotondo10296┬░ 00:47:1200:37:5600:04:43
STAGIONE: 2007
21/01/2007La Corsa di Miguel - Roma10,21376┬░ 00:48:2600:39:4000:04:45
28/01/2007Tre comuni231401┬░ 02:03:5701:41:3200:05:23
11/02/2007Fiumicino Half Marathon21,097915┬░ 01:45:2501:26:2100:05:00
25/02/2007Roma-Ostia21,0972792┬░ 01:38:2501:19:5100:04:40
18/03/2007Maratona di Roma42,1953459┬░ 03:43:4503:01:3300:05:18
01/04/2007Appia Run14,5974┬░ 01:11:4800:58:1500:04:57
15/04/2007VivicittÓ - Roma12410┬░ 00:56:2800:45:4900:04:42
22/04/2007Maratonina della Cooperazione10381┬░ 00:48:1100:39:0500:04:49
25/04/2007Corri tra i vicoli - Memorial Gennaro Palma10,477┬░ 00:53:4100:43:3300:05:10
01/05/2007Corsa del Narciso8,5226┬░ 00:42:3900:34:3600:05:01
06/05/2007Corri nel campus - Tor Vergata9,7914┬░ 00:47:4000:38:4000:04:55
27/05/2007Maratonina di Villa Adriana9,2520┬░ 00:46:4900:37:5900:05:05
02/06/2007Ecostia8,7227┬░ - N.D. -- N.D. -- N.D. -
16/06/2007Jennesina10,85174┬░ 00:58:3900:47:3500:05:24
17/06/2007Marcialonga dei prati - V.S.Giovanni T.9,85381┬░ 00:47:1500:38:2000:04:48
21/06/2007Solstizio d'estate586┬░ 00:23:1200:18:4900:04:38
24/06/2007Palestrina Archeologica8224┬░ 00:38:2900:31:1300:04:49
05/08/2007La Speata - Subiaco12412┬░ 01:21:0801:05:5000:06:46
11/08/2007Giro medievale morrese - Morro R.6,550┬░ 00:29:3000:23:5600:04:32
12/08/2007Corri nelle sorgenti di Santa Susanna - Rivodutri4,549┬░ 00:20:0200:16:1500:04:27
19/08/2007EcoTrail del Gran Sasso18  03:30:0002:50:2400:11:40
08/09/200712 X 1 ora  - N.D. -- N.D. -- N.D. -
15/09/2007Corriroma11576┬░ 00:50:4300:41:0900:04:37
23/09/2007Mezza Maratona di Sabaudia21,097235┬░ 01:42:5601:23:3100:04:53
30/09/2007Trofeo Pallavicini - Colonna9,8339┬░ 00:44:2900:36:0500:04:32
07/10/2007Trofeo S. Ippolito - Fiumicino10  00:43:1500:35:0500:04:20
20/10/2007Maratona a staffetta - Roma8,439  00:37:2600:30:2200:04:26
01/11/2007Trofeo AVIS - Castel Sant'Elia10199┬░ 00:44:3300:36:0900:04:27
25/11/2007Maratona di Firenze42,1952385┬░ 03:44:3603:02:1500:05:19
08/12/2007Monteranning - Canale Monterano7,2  - N.D. -- N.D. -- N.D. -
STAGIONE: 2006
15/01/2006La Corsa di Miguel - Roma10,2944┬░ 00:46:2000:38:1800:04:33
29/01/2006Tre comuni22,6749┬░ 01:52:0101:32:3700:04:57
12/02/2006Fiumicino Half Marathon21,097875┬░ 01:41:5701:23:3100:04:50
05/03/2006Roma-Ostia21,0972950┬░ 01:42:3401:24:0100:04:52
19/03/2006Vola Ciampino10458┬░ 00:45:1100:37:0000:04:31
26/03/2006Maratona di Roma42,1952438┬░ 03:37:2202:58:0400:05:09
21/05/2006Race for the Cure51017┬░ 00:34:0500:27:5500:06:49
18/06/2006Marcialonga dei prati - V.S.Giovanni T.10269┬░ 00:48:2900:39:4300:04:51
24/06/200612 X 1 ora (Fiumicino)  - N.D. -- N.D. -- N.D. -
02/07/2006Mezza Maratona Trail di Sante Marie21,097143┬░ 02:35:0002:06:5800:07:21
09/09/200612 X 1 ora  - N.D. -- N.D. -- N.D. -
10/09/2006Extreme Marathon Anguillara Sabazia42,19580┬░ 05:50:3304:47:1000:08:18
23/09/2006Trofeo Pallavicini - Colonna10342┬░ 00:47:0800:38:3600:04:43
24/09/2006Mezza Maratona di Sabaudia21,097319┬░ 01:52:3701:32:1500:05:20
01/10/2006Trofeo S. Ippolito - Fiumicino10337┬░ 00:46:1000:37:4900:04:37
07/10/2006Maratona a staffetta - Roma8,439  00:39:5400:32:4100:04:44
08/10/2006Blood Runner9,2306┬░ 00:42:4500:35:0100:04:39
15/10/2006Roma Urbis mundi10741┬░ 00:45:4000:37:2400:04:34
01/11/2006Trofeo AVIS - Castel Sant'Elia10254┬░ 00:44:0600:36:0700:04:25
19/11/2006Corri al Tiburtino10863┬░ 00:46:0200:37:4200:04:36
03/12/2006Maratona di Latina42,195238┬░ 03:39:2702:59:4600:05:12
08/12/2006La Natalina - Monterotondo10207┬░ 00:48:3100:39:4400:04:51
10/12/2006Best Woman - Fiumicino10787┬░ 00:44:4200:36:3700:04:28
17/12/2006Maratona di Ostia42,195141┬░ 03:44:5303:04:1300:05:20
STAGIONE: 2005
29/05/2005Mezza Maratona Lago di Vico21,097392┬░ 01:45:2201:27:0800:05:00
19/06/2005Marcialonga dei prati - V.S.Giovanni T.10190┬░ 00:46:3700:38:3300:04:40
24/09/2005Trofeo Pallavicini - Colonna10332┬░ 00:46:0700:38:0800:04:37
02/10/2005Mezza Maratona di Montalto21,097229┬░ 01:42:1801:24:3600:04:51
09/10/2005Blood Runner8,2257┬░ 00:36:4800:30:2600:04:29
23/10/2005Mezza Maratona di Latina21,097183┬░ 01:43:5901:25:5900:04:56
01/11/2005Trofeo AVIS - Castel Sant'Elia10173┬░ 00:43:4300:36:0900:04:22
04/12/2005Maratona di Latina42,195307┬░ 04:01:5303:20:0200:05:44
08/12/2005La Natalina - Monterotondo8,7187┬░ 00:39:5300:32:5900:04:35
11/12/2005Best Woman - Fiumicino10721┬░ 00:44:3600:36:5300:04:28
18/12/2005Maratona di Ostia42,195185┬░ 03:48:4003:09:0600:05:25