Selezione dell'atleta: Frosi Paolo |
Tempo minimo per Km: | 00:04:45 | |
Tempo massimo per Km: | 00:06:57 |
Totale Km percorsi: | 504,66 |
Gara più corta disputata: | 8,2 Km |
Gara più lunga disputata: | 42,195 Km |
Gara più veloce disputata: | 00:39:26 |
Gara più lenta disputata: | 04:53:06 |
Numero di gare disputate: | 39 |
Miglior piazzamento in classifica: | 10° |
Peggior piazzamento in classifica: | 10271° |
Migliore prestazione sui 8,2 Km: | 00:39:26 (00:04:49 min/km) |
Migliore prestazione sui 8,439 Km: | 00:45:00 (00:05:20 min/km) |
Migliore prestazione sui 8,7 Km: | 00:42:54 (00:04:56 min/km) |
Migliore prestazione sui 9 Km: | 00:47:49 (00:05:19 min/km) |
Migliore prestazione sui 9,2 Km: | 00:45:22 (00:04:56 min/km) |
Migliore prestazione sui 9,5 Km: | 00:50:19 (00:05:18 min/km) |
Migliore prestazione sui 9,7 Km: | 00:51:59 (00:05:22 min/km) |
Migliore prestazione sui 9,8 Km: | 00:53:34 (00:05:28 min/km) |
Migliore prestazione sui 9,85 Km: | 00:54:07 (00:05:30 min/km) |
Migliore prestazione sui 10 Km: | 00:49:11 (00:04:55 min/km) |
Migliore prestazione sui 10,2 Km: | 00:48:26 (00:04:45 min/km) |
Migliore prestazione sui 12 Km: | 00:59:22 (00:04:57 min/km) |
Migliore prestazione sui 21,097 Km: | 01:42:13 (00:04:51 min/km) |
Migliore prestazione sui 22,6 Km: | 01:56:27 (00:05:09 min/km) |
Migliore prestazione sui 23 Km: | 01:54:33 (00:04:59 min/km) |
Migliore prestazione sui 42,195 Km: | 04:53:06 (00:06:57 min/km) |
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DATA | GARA | KM | CLASSIFICA | TEMPO | TEMPO CORR. | TEMPO/KM |
STAGIONE: 2011 |
27/02/2011 | Roma-Ostia | 21,097 | 7761° | 01:59:21 | 01:47:51 | 00:05:39 |
08/05/2011 | Per Antiqua Itinera - Ostia Antica | 9,7 | 438° | 00:51:59 | 00:46:58 | 00:05:22 |
14/05/2011 | 24x1 Ora - Caracalla | | 12° | - N.D. - | - N.D. - | - N.D. - |
14/05/2011 | 1 Ora in Pista - 12 km | 12 | | 00:59:22 | 00:53:39 | 00:04:57 |
STAGIONE: 2010 |
24/01/2010 | La Corsa di Miguel - Roma | 10,2 | 1994° | 00:49:34 | 00:45:15 | 00:04:52 |
14/02/2010 | Mezza Maratona di Fiumicino | 21,097 | 1313° | 01:48:11 | 01:38:47 | 00:05:08 |
22/05/2010 | 1 Ora in Pista - 12 km | 12 | | 00:59:28 | 00:54:18 | 00:04:57 |
23/05/2010 | 24x1 Ora - Caracalla | | 10° | - N.D. - | - N.D. - | - N.D. - |
16/10/2010 | Maratona a staffetta - Roma | 8,439 | 20° | 00:45:00 | 00:41:05 | 00:05:20 |
01/11/2010 | Trofeo AVIS - Castel Sant'Elia | 10 | 260° | 00:50:37 | 00:46:13 | 00:05:04 |
08/12/2010 | La Natalina - Monterotondo | 10 | 280° | 00:52:11 | 00:47:09 | 00:05:13 |
STAGIONE: 2009 |
18/01/2009 | La Corsa di Miguel - Roma | 10,2 | 2723° | 00:55:02 | 00:50:46 | 00:05:24 |
27/12/2009 | La Natalina - Monterotondo | 10 | 458° | 00:55:10 | 00:50:22 | 00:05:31 |
STAGIONE: 2008 |
24/02/2008 | Roma-Ostia | 21,097 | 7027° | 02:10:43 | 02:01:55 | 00:06:12 |
30/03/2008 | Vola Ciampino | 10 | 1601° | 00:55:58 | 00:52:12 | 00:05:36 |
28/09/2008 | Trofeo Pallavicini - Colonna | 10 | 1059° | 00:54:17 | 00:50:38 | 00:05:26 |
STAGIONE: 2007 |
21/01/2007 | La Corsa di Miguel - Roma | 10,2 | 1853° | 00:51:27 | 00:48:31 | 00:05:03 |
28/01/2007 | Tre comuni | 23 | 1104° | 01:54:33 | 01:48:01 | 00:04:59 |
11/02/2007 | Fiumicino Half Marathon | 21,097 | 1187° | 01:53:18 | 01:46:50 | 00:05:22 |
25/02/2007 | Roma-Ostia | 21,097 | 3851° | 01:44:16 | 01:38:19 | 00:04:57 |
18/03/2007 | Maratona di Roma | 42,195 | 10271° | 04:53:06 | 04:36:24 | 00:06:57 |
30/09/2007 | Trofeo Pallavicini - Colonna | 9,8 | 774° | 00:53:34 | 00:50:30 | 00:05:28 |
11/11/2007 | Marcia degli 8 Fontanili | 12 | 76° | 01:01:04 | 00:57:35 | 00:05:05 |
STAGIONE: 2006 |
15/01/2006 | La Corsa di Miguel - Roma | 10,2 | 1271° | 00:48:26 | 00:46:10 | 00:04:45 |
29/01/2006 | Tre comuni | 22,6 | 895° | 01:56:27 | 01:51:00 | 00:05:09 |
12/02/2006 | Fiumicino Half Marathon | 21,097 | 879° | 01:42:13 | 01:37:26 | 00:04:51 |
05/03/2006 | Roma-Ostia | 21,097 | 3830° | 01:47:01 | 01:42:01 | 00:05:04 |
25/04/2006 | Giro delle Ville Tuscolane - Frascati | 9,85 | 402° | 00:54:07 | 00:51:35 | 00:05:30 |
18/06/2006 | Marcialonga dei prati - V.S.Giovanni T. | 10 | 372° | 00:54:57 | 00:52:23 | 00:05:30 |
23/09/2006 | Trofeo Pallavicini - Colonna | 10 | 457° | 00:50:08 | 00:47:47 | 00:05:01 |
08/10/2006 | Blood Runner | 9,2 | 426° | 00:45:22 | 00:43:14 | 00:04:56 |
22/10/2006 | Maratonina delle Castagne - Rocca di papa | 9,5 | 307° | 00:50:19 | 00:47:58 | 00:05:18 |
08/12/2006 | La Natalina - Monterotondo | 10 | 235° | 00:50:45 | 00:47:51 | 00:05:04 |
STAGIONE: 2005 |
25/04/2005 | Giro delle Ville Tuscolane - Frascati | 9 | 340° | 00:47:49 | 00:46:04 | 00:05:19 |
24/09/2005 | Trofeo Pallavicini - Colonna | 10 | 448° | 00:49:11 | 00:47:23 | 00:04:55 |
09/10/2005 | Blood Runner | 8,2 | 384° | 00:39:26 | 00:37:59 | 00:04:49 |
23/10/2005 | Roma Urbis mundi | 10 | 962° | 00:49:13 | 00:47:25 | 00:04:55 |
08/12/2005 | La Natalina - Monterotondo | 8,7 | 235° | 00:42:54 | 00:40:53 | 00:04:56 |
11/12/2005 | Best Woman - Fiumicino | 10 | 1139° | 00:49:11 | 00:46:53 | 00:04:55 |