Selezione dell'atleta: Nasoni Virgilio |
Tempo minimo per Km: | 00:04:33 | |
Tempo massimo per Km: | 00:06:32 |
Totale Km percorsi: | 453,88 |
Gara più corta disputata: | 8,1 Km |
Gara più lunga disputata: | 21,097 Km |
Gara più veloce disputata: | 00:38:47 |
Gara più lenta disputata: | 01:56:37 |
Numero di gare disputate: | 37 |
Miglior piazzamento in classifica: | 45° |
Peggior piazzamento in classifica: | 4529° |
Migliore prestazione sui 8,1 Km: | 00:38:47 (00:04:47 min/km) |
Migliore prestazione sui 8,5 Km: | 00:43:32 (00:05:07 min/km) |
Migliore prestazione sui 9 Km: | 00:44:05 (00:04:54 min/km) |
Migliore prestazione sui 9,2 Km: | 00:47:57 (00:05:13 min/km) |
Migliore prestazione sui 9,5 Km: | 00:44:54 (00:04:44 min/km) |
Migliore prestazione sui 9,8 Km: | 00:47:59 (00:04:54 min/km) |
Migliore prestazione sui 9,85 Km: | 00:47:38 (00:04:50 min/km) |
Migliore prestazione sui 10 Km: | 00:45:29 (00:04:33 min/km) |
Migliore prestazione sui 10,2 Km: | 00:46:38 (00:04:34 min/km) |
Migliore prestazione sui 10,3 Km: | 00:50:03 (00:04:52 min/km) |
Migliore prestazione sui 11,8 Km: | 00:56:08 (00:04:45 min/km) |
Migliore prestazione sui 12 Km: | 00:57:24 (00:04:47 min/km) |
Migliore prestazione sui 14,5 Km: | 01:10:27 (00:04:52 min/km) |
Migliore prestazione sui 21,097 Km: | 01:46:06 (00:05:02 min/km) |
|
DATA | GARA | KM | CLASSIFICA | TEMPO | TEMPO CORR. | TEMPO/KM |
STAGIONE: 2008 |
13/01/2008 | Pavona Run | 11,8 | 488° | 00:56:08 | 00:39:58 | 00:04:45 |
20/01/2008 | La Corsa di Miguel - Roma | 10,2 | 1069° | 00:46:38 | 00:33:12 | 00:04:34 |
10/02/2008 | Fiumicino Half Marathon | 21,097 | 1234° | 01:48:24 | 01:17:11 | 00:05:08 |
24/02/2008 | Roma-Ostia | 21,097 | 4529° | 01:50:37 | 01:18:46 | 00:05:15 |
30/03/2008 | Vola Ciampino | 10 | 969° | 00:48:22 | 00:34:26 | 00:04:50 |
02/11/2008 | Corri per il lago | 8,1 | 161° | 00:38:48 | 00:27:27 | 00:04:47 |
STAGIONE: 2007 |
14/01/2007 | Pavona Run | 12 | 613° | 00:57:24 | 00:41:07 | 00:04:47 |
11/02/2007 | Fiumicino Half Marathon | 21,097 | 996° | 01:48:02 | 01:17:23 | 00:05:07 |
25/02/2007 | Roma-Ostia | 21,097 | 4125° | 01:46:06 | 01:16:00 | 00:05:02 |
25/03/2007 | Vola Ciampino | 10,3 | 867° | 00:50:03 | 00:35:51 | 00:04:52 |
01/04/2007 | Appia Run | 14,5 | 878° | 01:10:27 | 00:50:28 | 00:04:52 |
25/04/2007 | Giro delle Ville Tuscolane - Frascati | 10 | 463° | 00:53:13 | 00:38:07 | 00:05:19 |
01/05/2007 | Corsa del Narciso | 8,5 | 244° | 00:43:32 | 00:31:11 | 00:05:07 |
20/05/2007 | Maratonina delle fragole | 10 | 117° | 00:48:35 | 00:34:48 | 00:04:52 |
27/05/2007 | Maratonina di Villa Adriana | 9,2 | 589° | 00:47:57 | 00:34:21 | 00:05:13 |
02/06/2007 | Maratonina dei cisternoni | 9,5 | 80° | 00:46:23 | 00:33:13 | 00:04:53 |
05/08/2007 | La Speata - Subiaco | 12 | 359° | 01:18:17 | 00:55:44 | 00:06:31 |
30/09/2007 | Trofeo Pallavicini - Colonna | 9,8 | 518° | 00:47:59 | 00:34:10 | 00:04:54 |
07/10/2007 | Mezza Maratona dei castelli romani | 21,097 | 439° | 01:56:37 | 01:23:02 | 00:05:32 |
28/10/2007 | Maratonina delle Castagne - Rocca di papa | 10 | 298° | 00:48:54 | 00:34:49 | 00:04:53 |
STAGIONE: 2006 |
12/02/2006 | Fiumicino Half Marathon | 21,097 | 1034° | 01:46:24 | 01:16:40 | 00:05:03 |
26/02/2006 | Appia Run | 9,85 | | 00:47:38 | 00:34:19 | 00:04:50 |
05/03/2006 | Roma-Ostia | 21,097 | 3503° | 01:47:44 | 01:17:38 | 00:05:06 |
19/03/2006 | Vola Ciampino | 10 | 496° | 00:45:55 | 00:33:05 | 00:04:36 |
25/04/2006 | Giro delle Ville Tuscolane - Frascati | 9,85 | 281° | 00:49:21 | 00:35:33 | 00:05:01 |
01/05/2006 | Corsa del Narciso | 9,5 | 256° | 00:44:54 | 00:32:21 | 00:04:44 |
02/06/2006 | Maratonina dei cisternoni | 9,5 | 58° | 00:45:56 | 00:33:06 | 00:04:50 |
06/08/2006 | La Speata - Subiaco | 12 | 313° | 01:18:25 | 00:56:10 | 00:06:32 |
22/10/2006 | Maratonina delle Castagne - Rocca di papa | 9,5 | 306° | 00:50:18 | 00:36:02 | 00:05:18 |
29/10/2006 | Corri per il lago | 8,1 | 146° | 00:38:47 | 00:27:47 | 00:04:47 |
STAGIONE: 2005 |
25/04/2005 | Giro delle Ville Tuscolane - Frascati | 9 | 244° | 00:44:05 | 00:32:13 | 00:04:54 |
08/05/2005 | Corri nel campus - Tor Vergata | 10 | 636° | 00:47:40 | 00:34:50 | 00:04:46 |
22/05/2005 | Giro podistico delle vigne | 10 | 163° | - N.D. - | - N.D. - | - N.D. - |
29/05/2005 | Su e giù per il lago | 10 | 45° | 00:45:29 | 00:33:15 | 00:04:33 |
19/06/2005 | Palestrina Archeologica | 11 | 139° | - N.D. - | - N.D. - | - N.D. - |
17/08/2005 | La Speata - Subiaco | 12 | 322° | 01:17:29 | 00:55:50 | 00:06:27 |
01/11/2005 | Corsa dell'Angelo | 10 | 254° | 00:54:29 | 00:39:15 | 00:05:27 |